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LA FAMILIA Y EL PROYECTO DE VIDA EN LA ADOLESCENCIA
Todos los cambios ocurridos en la adolescencia tienen por objetivo primordial la búsqueda de la personalidad, su forma de enfrentar dificultades, de expresarse, su rol en la familia y por ende en la sociedad, para llegar a la etapa adulta haciéndose responsable de sus actos y aprendiendo de sus errores. Pero en éste proceso la influencia de la familia será vital.
Si esta influencia es positiva, tendrá mucho camino ganado en su integración dentro de la sociedad adulta, facilitando la toma de decisiones y consiguiendo asumir nuevas responsabilidades. De esta manera madurará emocionalmente de forma sana.
De la familia deberán recibir amor, comprensión y protección, recordemos que a pesar de lo que ellos creen, solo son unos niños.
En su necesidad de independencia, prioricemos el diálogo, el respeto a sus ideas y comprensión, sin que ésta se confunda con aceptación.
A medida de la confianza y relación que vayamos logrando, proporcionémosles información sobre relaciones de pareja, sexualidad, consumo de drogas, ya que se enfrentarán tarde o temprano a situaciones en las que tendrá que decidir. Si la información la recibe de la familia, esta decisión será tomada conociendo de antemano todas las consecuencias.
“Choque” del adolescente con la familia
Como en todas las relaciones, la que existe en una familia con los hijos adolescentes está caracterizada por la presencia ocasional de conflictos. Si a esto añadimos el momento de cambio del adolescente y su desarrollo de personalidad, el tema se multiplica por el infinito…
Conforme el joven va madurando los enfrentamientos irán menguando y todo se irá relajando. Recordar en estas situaciones que esto es un periodo por el que todos hemos pasado y que sólo el 10% de los adolescentes son problemáticos.
En las situaciones de conflicto, es importante debemos:
Ser empáticos con el adolescente y su proceso.
Intentar expresar los sentimientos de forma calmada.
Valorarlo a él/ella, así como a sus opiniones.
Tratar de evitar el enfrentamiento directo y aplazar la discusión.
Utilizar la negociación y el razonamiento.
Hacer partícipe al adolescente de la búsqueda de soluciones al conflicto.
Y si el tema se desborda, es conveniente pedir ayuda a un profesional.
EL PROYECTO DE VIDA
El proyecto de vida es una construcción vital, define que nuestra vida tenga un rumbo y un sentido. Un marco de referencia que nos permite actuar acorde a una estructura definida. Pensar en la ausencia de un proyecto de vida es como pensar en un barco a la deriva, sin brújula.
Los adolescentes se caracterizan por querer vivir el aquí y el ahora, y tener poca percepción del riesgo; es la etapa en la que tendrán que planificar y llevar a cabo acciones que influirán en su futuro. De ahí que orientarlos en la importancia de su toma de decisiones como un elemento vital en la formación de sus proyectos, apoyará la determinación de tomar las riendas de su vida personal y asumir las consecuencias de dichas decisiones.
Beneficios de un proyecto de vida
Tener un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana.
Adoptar un proyecto de vida permite considerar temas del ámbito personal y social como prevención para por ejemplo, de depresión o abuso de sustancias.
El proyecto de vida ayuda a saber quién soy, cómo soy, y plantear metas a corto, mediano y largo plazo en las diferentes áreas de la vida.
El ser humano, en cualquier período de su vida, necesita construir las posibilidades de su futuro, poner sus esfuerzos y establecer a dónde quiere llegar, con los que evaluará la importancia de :
“¿Qué estudiaré?; ¿A qué me quiero dedicar profesionalmente?; ¿Dónde estudiaré?; ¿Quiero tener pareja?; ¿Cuáles son las obligaciones y responsabilidades que adquiero si…?” son algunas de las interrogantes que deberían plantearse los adolescentes y los adultos.
Aspectos positivos de tener un proyecto de vida:
PREVIENE DEPRESIÓN
AYUDA EN LA AUTOESTIMA
EVITA CAER DE ADICCIONES
AYUDA A AUTOCONOCERSE
Y tal y como reza un dicho de nuestra cultura "La ociosidad es la madre de todos los vicios" Aquel adolescente que tenga un proyecto de vida al cual alinearse y una familia que lo contenga, tendrá muy pocas cosas que lo distraigan y desvíen del camino.
Es importante que nuestros adolescentes sepan que lo que están haciendo hoy, los acerca o los aleja de dónde quieran estar mañana.
¡¡Tu salud EMOCIONAL, es tan importante como tu salud física, no la descuides!!
